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苏子生姜茶怎么做?

文章类别:行业新闻 发布时间:2025-4-10 11:27:39 文章作者:jlysgm!%(&%# 浏览次数:290
 

 

苏子生姜茶的制作方法

材料准备

  • 苏子:10-15克(可选用炒制后的苏子,香气更浓郁)
  • 生姜:3-5片(约15-20克,建议去皮以减少辛辣感)
  • 辅料(可选):红枣3-5颗(去核)、红糖或蜂蜜适量
  • 清水:500-800毫升

制作步骤

  1. 处理苏子
    • 若使用生苏子,可提前用小火干炒至微黄,释放香气(炒制后更易出味)。
    • 若使用炒制苏子,直接备用。
  2. 处理生姜
    • 生姜洗净切片,去皮后备用。
  3. 煮制茶汤
    • 将清水倒入锅中,加入生姜片,大火煮沸后转小火煮5分钟。
    • 加入苏子,继续煮10-15分钟,至茶汤颜色变深,香气四溢。
  4. 调味与享用
    • 加入红枣(如有),再煮5分钟。
    • 关火后根据口味加入红糖或蜂蜜,搅拌均匀。
    • 过滤茶渣,倒入杯中即可饮用。

苏子收购告诉您通过以上方法,您可以轻松制作出温润养生的苏子生姜茶,享受其独特的香气与功效。

 
 
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